אנרגיהחטיפים ומטבלים פרימיום

צ׳יפס בטטה

Name: צ׳יפס בטטה
Total time: 30 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 בטטות בפרוסות דקות מאוד; כף שמן זית; חצי כפית פפריקה

צ׳יפס אפוי, זהוב ופריך.

זמן30 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל130

הרמדי

לבטטה אינדקס גליקמי נמוך מזה של תפוח האדמה – צ׳יפס שמחזיק.

בטטות
פפריקה
שמן זית
מלח

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 בטטות בפרוסות דקות מאוד
כף שמן זית
חצי כפית פפריקה

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 130
חלבון: 2 g
פחמימות: 22 g
שומן: 4 g
סוכרים: 7 g

אידיאלי ל

מגירות נשנושים
ערבי משחק
יותר סיבים
פחות שומן
תבנית אחת

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.