ריכוזחטיפים ומטבלים פרימיום

ממרח סלק ואגוזי מלך

Name: ממרח סלק ואגוזי מלך
Total time: 15 min
Yield: 6 מנות
Ingredients: 3 סלקים מבושלים; ¾ כוס אגוזי מלך קלויים; חצי כוס יוגורט יווני

מוס מג׳נטה של סלק קלוי, אגוזי מלך ויוגורט.

זמן15 דקות
מנות6 מנות
רמהקל
קק״ל160

הרמדי

חנקות סלק ואומגה 3 מאגוזי מלך – צמד הריכוז, מחופש למטבל חגיגי.

סלק
אגוזי מלך
יוגורט
שום

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 3 סלקים מבושלים
מרכיב רמדי: ¾ כוס אגוזי מלך קלויים
חצי כוס יוגורט יווני

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 160
חלבון: 5 g
פחמימות: 10 g
שומן: 12 g
סיבים: 3 g

אידיאלי ל

נשנוש במשרד
קרשים לשיתוף
עשיר בחנקות
שומנים טובים
להכנה מראש

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.