ריכוזחטיפים ומטבלים פרימיום

שוקולד מריר ושקדים בשברים

Name: שוקולד מריר ושקדים בשברים
Total time: 15 min
Yield: 8 מנות
Ingredients: 200 גרם שוקולד מריר (70% ומעלה); ¾ כוס שקדים קלויים; כף זרעים מעורבים

שוקולד מריר פריך, זרוע בשקדים קלויים ומלח ים.

זמן15 דקות + התייצבות
מנות8 מנות
רמהקל
קק״ל190

הרמדי

הפלבנולים שבקקאו נחקרים בהקשר של זרימת דם למוח – ההגנה הישרה על השוקולד.

שוקולד מריר
שקדים
מלח ים
זרעים

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 200 גרם שוקולד מריר (70% ומעלה)
מרכיב רמדי: ¾ כוס שקדים קלויים
כף זרעים מעורבים

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 190
חלבון: 4 g
פחמימות: 14 g
שומן: 14 g
סיבים: 3 g

אידיאלי ל

ריבועים של שלוש אחר הצהריים
מתנות אכילות
עשיר בנוגדי חמצון
להכנה מראש
5 מרכיבים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.