חיסוןמנות עיקריות פרימיום

כנפי כרובית ברוטב באפלו

Name: כנפי כרובית ברוטב באפלו
Total time: 40 min
Yield: 3 מנות
Ingredients: כרובית בפרחים גדולים; חצי כוס קמח חומוס; 120 מ״ל מים

הטעם של כנפיים, על פרחי כרובית קלויים.

זמן40 דקות
מנות3 מנות
רמהבינוני
קק״ל220

הרמדי

הקפסאיצין שבפלפלים חריפים קשור במחקרים לדחיפה מטבולית קטנה אך אמיתית.

כרובית
קמח חומוס
רוטב חריף
רוטב יוגורט

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: כרובית בפרחים גדולים
חצי כוס קמח חומוס
120 מ״ל מים

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 220
חלבון: 8 g
פחמימות: 26 g
שומן: 9 g
סוכרים: 6 g

אידיאלי ל

ערבי משחק
מגשים לשיתוף
ללא בשר
תבנית אחת
טעם עז

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.