זוהרסלטים וקערות פרימיום

קערת ירוקים קצוצים בסגנון גרין גודס

Name: קערת ירוקים קצוצים בסגנון גרין גודס
Total time: 20 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: אבוקדו בשל; חופן גדול של בזיליקום, פטרוזיליה ועירית; מלפפון קצוץ

קערה פריכה וקצוצה מתחת לרוטב סמיך של אבוקדו ועשבי תיבול.

זמן20 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל330

הרמדי

שומני האבוקדו נושאים את הוויטמינים מסיסי השומן שבעשבי התיבול – הרוטב הוא הירק.

אבוקדו
עשבי תיבול
מלפפון
לימון

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: אבוקדו בשל
מרכיב רמדי: חופן גדול של בזיליקום, פטרוזיליה ועירית
מלפפון קצוץ

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 330
חלבון: 9 g
פחמימות: 26 g
שומן: 23 g
סיבים: 11 g

אידיאלי ל

עור וזוהר
סלטי צהריים גדולים
שומנים טובים
עמוס בירקות
ללא בישול

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.