עיכולסלטים וקערות פרימיום

קערת חומוס עם זעתר ועשבי תיבול

Name: קערת חומוס עם זעתר ועשבי תיבול
Total time: 20 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 קופסאות חומוס מסונן; חופן גדול של פטרוזיליה, נענע ושמיר; כוס יוגורט יווני

חומוס חם עם זעתר על עשבי תיבול, מלפפון ויוגורט לימוני.

זמן20 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל380

הרמדי

הסיבים המסיסים של החומוס על בסיס יוגורט – קערה שהבטן קוראת כטובה.

גרגירי חומוס
עשבי תיבול
יוגורט
מלפפון

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 קופסאות חומוס מסונן
מרכיב רמדי: חופן גדול של פטרוזיליה, נענע ושמיר
כוס יוגורט יווני

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 380
חלבון: 16 g
פחמימות: 42 g
שומן: 17 g
סיבים: 11 g

אידיאלי ל

ארוחות צהריים במשרד
עיכול עדין
עשיר בסיבים
עדין לבטן
עד 30 דקות

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.