עיכולארוחות צהריים מהירות פרימיום

דאל מהיר עם נאן

Name: דאל מהיר עם נאן
Total time: 25 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: כוס עדשים כתומות שנשטפו; 2 נאנים; בצל חתוך לקוביות

דאל עדשים כתומות בעשרים דקות, עם נאן חם לטבילה.

זמן25 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל480

הרמדי

עדשים כתומות מתבשלות לנחמה בתוך דקות – סיבים עדינים וחלבון בכמויות.

עדשים כתומות
נאן
כורכום
ג׳ינג׳ר

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: כוס עדשים כתומות שנשטפו
מרכיב רמדי: 2 נאנים
בצל חתוך לקוביות

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 480
חלבון: 19 g
פחמימות: 74 g
שומן: 12 g
סיבים: 10 g

אידיאלי ל

ארוחות ערב אקספרס
קיבות עדינות
עשיר בסיבים
סיר אחד
עד 30 דקות

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.