עיכולארוחות צהריים מהירות פרימיום

כריך חומוס מעוך

Name: כריך חומוס מעוך
Total time: 10 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: קופסת חומוס מסונן; 4 פרוסות לחם זרעים; 2 כפות יוגורט

מלית בסגנון דלי של חומוס מעוך על לחם זרעים.

זמן10 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל380

הרמדי

חומוס מעוך שומר על כל גרם מהסיבים המסיסים שלו – הדלי לבטן מאושרת.

גרגירי חומוס
לחם זרעים
יוגורט
לימון

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: קופסת חומוס מסונן
מרכיב רמדי: 4 פרוסות לחם זרעים
2 כפות יוגורט

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 380
חלבון: 14 g
פחמימות: 52 g
שומן: 13 g
סיבים: 12 g

אידיאלי ל

ארוחות צהריים לדרך
פתרונות בחמש דקות
עשיר בסיבים
ללא בישול
עד 15 דקות

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.