אנרגיהחטיפים ומטבלים פרימיום

מאפינס בננה ושיבולת שועל

Name: מאפינס בננה ושיבולת שועל
Total time: 30 min
Yield: 8 מנות
Ingredients: 2 בננות בשלות; 2 ביצים; כוס וחצי שיבולת שועל שנטחנה

מאפין הצהריים, בגרסת דגנים מלאים.

זמן30 דקות
מנות8 מנות
רמהקל
קק״ל150

הרמדי

שיבולת שועל מלאה שומרת על הסובין והנבט – שם חיים רוב חומרי ההזנה של דגן.

בננות
שיבולת שועל
ביצים
יוגורט יווני

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 בננות בשלות
2 ביצים
מרכיב רמדי: כוס וחצי שיבולת שועל שנטחנה

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 150
חלבון: 5 g
פחמימות: 24 g
שומן: 4 g
סוכרים: 10 g

אידיאלי ל

קופסת אוכל
ארוחות בוקר לדרך
ללא סוכר מזוקק
עשיר בסיבים
קערה אחת

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.