חיסוןמנות עיקריות פרימיום

תבנית כרובית טיקה

Name: תבנית כרובית טיקה
Total time: 45 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: כרובית גדולה בפרחים גדולים; ¾ כוס יוגורט יווני; כף גראם מסאלה

כרובית שהושרתה ביוגורט מתובל, קלויה כהה, לימון וכוסברה.

זמן45 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל260

הרמדי

התרכובות הצלבניות של הכרובית תחת מרינדת כורכום וג׳ינג׳ר – הגנה, צלויה.

כרובית
יוגורט
תבלין טיקה
לימון

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: כרובית גדולה בפרחים גדולים
מרכיב רמדי: ¾ כוס יוגורט יווני
כף גראם מסאלה

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 260
חלבון: 11 g
פחמימות: 22 g
שומן: 15 g
סיבים: 7 g

אידיאלי ל

ערבי משלוח מזויף
עונות קרות
עמוס בירקות
מחבת אחת
עדין לבטן

מופיע בתוכניות

תוכנית החיסון ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.