ריכוזסלטים וקערות פרימיום

סלט סלק, עדשים ואגוזי מלך

Name: סלט סלק, עדשים ואגוזי מלך
Total time: 50 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 3 סלקים בפלחים; כוס עדשים ירוקות; חצי כוס אגוזי מלך קלויים

עדשים עם אופי וסלק קלוי, אגוזים קלויים ושמיר.

זמן50 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל330

הרמדי

חנקות הסלק ואומגה 3 מאגוזי המלך – שני בעלי הברית המוכרים ביותר של המוח בצלחת, יחד.

סלק
עדשים
אגוזי מלך
שמיר

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 3 סלקים בפלחים
מרכיב רמדי: כוס עדשים ירוקות
חצי כוס אגוזי מלך קלויים

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 330
חלבון: 13 g
פחמימות: 34 g
שומן: 16 g
סיבים: 10 g

אידיאלי ל

ימי דדליין
ארוחות צהריים להכנה
עשיר בחנקות
שומנים טובים
הכנה מראש לשבוע

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.