ריכוזסלטים וקערות פרימיום

קערת סובה ואדממה

Name: קערת סובה ואדממה
Total time: 20 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 צרורות אטריות סובה; כוס וחצי אדממה מקולף; 2 כפות רוטב סויה

אטריות סובה טריות מכוסמת עם אדממה, שומשום ובצל ירוק.

זמן20 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל420

הרמדי

הרוטין שבכוסמת וחלבון האדממה יוצרים ארוחת צהריים רעננה וצלולה לעבודה.

סובה
אדממה
שומשום
ג׳ינג׳ר

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 צרורות אטריות סובה
מרכיב רמדי: כוס וחצי אדממה מקולף
2 כפות רוטב סויה

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 420
חלבון: 20 g
פחמימות: 62 g
שומן: 11 g
סיבים: 8 g

אידיאלי ל

ארוחות צהריים במשרד
שבועות של דדליין
עשיר בחלבון
100% צמחי
עד 30 דקות

מופיע בתוכניות

תוכנית הריכוז ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.