אנרגיהסלטים וקערות פרימיום

סלט ברוקולי, שקדים וצ׳ילי

Name: סלט ברוקולי, שקדים וצ׳ילי
Total time: 12 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: ברוקולי, קצוץ דק; 40 גרם שקדים; צ׳ילי

ברוקולי נא, וזה עובד טוב יותר ממה שחושבים.

זמן12 דקות
מנות2 מנות
רמהקל

הרמדי

ברוקולי עשיר ביותר בסולפורפן כשהוא נא או בקושי מבושל, ולכן הוא כאן במכוון לא מבושל.

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: ברוקולי, קצוץ דק
מרכיב רמדי: 40 גרם שקדים
מרכיב רמדי: צ׳ילי

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

מה המתכון מספק

ויטמין C
נוגדי חמצון

אידיאלי ל

שבועות מותשים
דדליינים בזה אחר זה
חודשים בלי אור

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.