שינהקינוחים פרימיום

כוסיות קיווי וליים ללא בישול

Name: כוסיות קיווי וליים ללא בישול
Total time: 20 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: ¾ כוס שיבולת שועל שנטחנה עם 6 תמרים; 250 גרם יוגורט יווני; גרידה ומיץ מליים אחד

כוסיות ירוק וזהב על בסיס שיבולת שועל לחוצה.

זמן20 דקות + קירור
מנות4 מנות
רמהבינוני
קק״ל240

הרמדי

קיווי הוא פרי הערב הנחקר – שניים לפני השינה, הטקס שמחקרי השינה לא מפסיקים לבחון.

קיווי
ליים
יוגורט
בסיס תמרים

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: ¾ כוס שיבולת שועל שנטחנה עם 6 תמרים
250 גרם יוגורט יווני
גרידה ומיץ מליים אחד

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 240
חלבון: 8 g
פחמימות: 32 g
שומן: 10 g
סוכרים: 18 g

אידיאלי ל

סיומים קלילים
ארוחות ערב של קיץ
ללא בישול
בכוסיות
פחות סוכר

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.