זוהרמנות עיקריות פרימיום

תבנית סלמון בדבש וחרדל

Name: תבנית סלמון בדבש וחרדל
Total time: 25 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 נתחי סלמון; כף חרדל בסגנון עתיק (גרגרי); כף דבש

סלמון מזוגג על שעועית ירוקה, על תבנית אחת.

זמן25 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל430

הרמדי

אומגה 3 שבסלמון הוא השומן שסביבו נעים המחקרים על העור, העיניים והלב.

סלמון
דבש וחרדל
שעועית ירוקה
תפוחי אדמה קטנים

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 נתחי סלמון
כף חרדל בסגנון עתיק (גרגרי)
כף דבש

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 430
חלבון: 32 g
פחמימות: 24 g
שומן: 23 g
סוכרים: 12 g

אידיאלי ל

שדרוגים לאמצע השבוע
יעד של פעמיים דג
תבנית אחת
שומנים טובים
מהיר

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.