שינהתוספות פרימיום

אורז בר עם שקדים קלויים

Name: אורז בר עם שקדים קלויים
Total time: 50 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: כוס תערובת אורז בר; ⅓ כוס שקדים פרוסים קלויים; חופן פטרוזיליה

אורז בר בניחוח אגוזי, מעורב בשקדים קלויים ובעשבי תיבול.

זמן50 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל210

הרמדי

דגן ערב שלם עם המגנזיום של השקד – הצד השקט של הצלחת.

אורז בר
שקדים
פטרוזיליה
לימון

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: כוס תערובת אורז בר
מרכיב רמדי: ⅓ כוס שקדים פרוסים קלויים
חופן פטרוזיליה

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 210
חלבון: 6 g
פחמימות: 32 g
שומן: 7 g
סיבים: 3 g

אידיאלי ל

שולחנות סתיו
דגנים להכנה מראש
דגנים מלאים
מקור למגנזיום
להכנה מראש

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.