רוגעמנות עיקריות פרימיום

סטרוגנוף פטריות

Name: סטרוגנוף פטריות
Total time: 25 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 5 כוסות פטריות מגוונות פרוסות; ¾ כוס יוגורט יווני; בצל פרוס

סטרוגנוף פטריות משיי בפפריקה, על אורז או אטריות.

זמן25 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל380

הרמדי

ויטמיני B מהפטריות שמסיימים ביוגורט חי – נחמה שמזינה גם עצבים וגם בטן בבת אחת.

פטריות
יוגורט
פפריקה
בצל

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 5 כוסות פטריות מגוונות פרוסות
מרכיב רמדי: ¾ כוס יוגורט יווני
בצל פרוס

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 380
חלבון: 13 g
פחמימות: 44 g
שומן: 17 g
סיבים: 5 g

אידיאלי ל

ערבים קרים
מנות בעשרים דקות
נחמה
עד 30 דקות
מחבת אחת

מופיע בתוכניות

תוכנית השלווה ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.