רוגעסלטים וקערות פרימיום

קערת אורז עם חציל מזוגג במיסו

Name: קערת אורז עם חציל מזוגג במיסו
Total time: 30 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 חצילים חצויים וחרוצים; 2 כפות מיסו לבן; כף סירופ מייפל

חציל מקורמל במיסו על אורז רך וירוקים בשומשום.

זמן30 דקות
מנות2 מנות
רמהבינוני
קק״ל450

הרמדי

העומק המותסס של המיסו על אורז רך – ההגדרה עצמה של ארוחת ערב מרגיעה.

חציל
מיסו
אורז
שומשום

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 חצילים חצויים וחרוצים
מרכיב רמדי: 2 כפות מיסו לבן
כף סירופ מייפל

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 450
חלבון: 11 g
פחמימות: 68 g
שומן: 15 g
סיבים: 8 g

אידיאלי ל

ערבים שקטים
ערבי משלוח מזויף
עדין לבטן
100% צמחי
עד 30 דקות

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.