רוגעסלטים וקערות פרימיום

סלט אורזו ים-תיכוני

Name: סלט אורזו ים-תיכוני
Total time: 25 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: כוס וחצי אורזו; 2 כוסות עגבניות שרי חצויות; חצי מלפפון חתוך לקוביות

אורזו מעורב עם זיתים, עגבניות, מלפפון ופטה בלימון.

זמן25 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל360

הרמדי

שמן זית, עגבניות ועשבי תיבול – המודל הקשור לאריכות ימים, בסלט פסטה.

אורזו
עגבניות
מלפפון
פטה

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: כוס וחצי אורזו
מרכיב רמדי: 2 כוסות עגבניות שרי חצויות
חצי מלפפון חתוך לקוביות

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 360
חלבון: 11 g
פחמימות: 48 g
שומן: 14 g
סיבים: 4 g

אידיאלי ל

פיקניקים
ארוחות צהריים להכנה מראש
להכנה מראש
הכנה מראש לשבוע
שומנים טובים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.