רוגעמרקים ותבשילים פרימיום

מרק אורזו וקישואים

Name: מרק אורזו וקישואים
Total time: 25 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 קישואים מגוררים גס; ¾ כוס אורזו; 2 שיני שום פרוסות דק

ציר איטלקי קליל של אורזו, קישואים נימוחים ופרמזן.

זמן25 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל300

הרמדי

ציר משקה ועמילן עדין מרגיעים בטן עייפה – כתפיים שיורדות, בקערה.

קישוא
אורזו
פרמזן
לימון

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 קישואים מגוררים גס
מרכיב רמדי: ¾ כוס אורזו
2 שיני שום פרוסות דק

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 300
חלבון: 11 g
פחמימות: 44 g
שומן: 9 g
סיבים: 4 g

אידיאלי ל

ארוחות ערב מאוחרות
תיאבון עדין
סיר אחד
עד 30 דקות
נחמה

מופיע בתוכניות

תוכנית השלווה ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.