רוגעמרקים ותבשילים פרימיום

צ׳אודר תירס וקוקוס

Name: צ׳אודר תירס וקוקוס
Total time: 35 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 3 כוסות תירס מתוק; קופסת חלב קוקוס; 2 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות

צ׳אודר זהוב של תירס מתוק ותפוחי אדמה בחלב קוקוס.

זמן35 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל300

הרמדי

עמילן עדין וחום של קוקוס – קערה שנועדה לנשיפה.

תירס מתוק
חלב קוקוס
תפוח אדמה
בצל ירוק

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 3 כוסות תירס מתוק
מרכיב רמדי: קופסת חלב קוקוס
2 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 300
חלבון: 7 g
פחמימות: 40 g
שומן: 14 g
סיבים: 5 g

אידיאלי ל

ערבים של מנוחה
ארוחות ערב משפחתיות
100% צמחי
נחמה
סיר אחד

מופיע בתוכניות

תוכנית השלווה ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.