התאוששותחטיפים ומטבלים פרימיום

פטריות ממולאות בעשבי תיבול

Name: פטריות ממולאות בעשבי תיבול
Total time: 30 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 12 שמפיניון חום גדול, בלי הגבעולים; 3 שיני שום מגוררות; ¾ כוס פירורי לחם

פטריות אפויות, עמוסות בפירורי לחם עם שום ועשבי תיבול וגבינה.

זמן30 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל190

הרמדי

פטריות תחת פירורי לחם עשירים בחלבון עם גבינה – אוכל חגיגי שבונה בשקט.

פטריות
שום
עשבי תיבול
פרמזן

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 12 שמפיניון חום גדול, בלי הגבעולים
מרכיב רמדי: 3 שיני שום מגוררות
¾ כוס פירורי לחם

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 190
חלבון: 8 g
פחמימות: 14 g
שומן: 12 g
סיבים: 2 g

אידיאלי ל

צלחות לשיתוף
מנות פתיחה להכנה מראש
להכנה מראש
עד 30 דקות
נחמה

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.