התאוששותחטיפים ומטבלים פרימיום

אדממה עם מלח וצ׳ילי

Name: אדממה עם מלח וצ׳ילי
Total time: 8 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 300 גרם אדממה קפוא בתרמילים; חצי כפית פתיתי צ׳ילי; גרידה מליים אחד, ועוד שפריץ מהמיץ

תרמילים ירוקים בוהקים מהבילים, תחת מלח צ׳ילי וליים.

זמן8 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל150

הרמדי

חלבון צמחי שלם בחופן – נשנוש ימי האימון שבאמת ממלא את החלל.

אדממה
צ׳ילי
ליים
שמן שומשום

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 300 גרם אדממה קפוא בתרמילים
חצי כפית פתיתי צ׳ילי
גרידה מליים אחד, ועוד שפריץ מהמיץ

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 150
חלבון: 12 g
פחמימות: 9 g
שומן: 6 g
סוכרים: 2 g

אידיאלי ל

רעב אחרי ספורט
קערות לפני ארוחת הערב
ללא בשר
עשיר בחלבון
מהיר

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.