זוהרמרקים ותבשילים פרימיום

תבשיל חציל ועגבניות

Name: תבשיל חציל ועגבניות
Total time: 45 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 חצילים בחתיכות גדולות; קופסת עגבניות מרוסקות; בצל פרוס

חציל משיי ונימוח בעגבניות עשירות ובוהקות.

זמן45 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל210

הרמדי

קליפת החציל מכילה נסונין, פיגמנט נוגד חמצון ממשפחת האנתוציאנינים.

חציל
עגבניות
שום
בזיליקום

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 חצילים בחתיכות גדולות
מרכיב רמדי: קופסת עגבניות מרוסקות
בצל פרוס

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 210
חלבון: 5 g
פחמימות: 24 g
שומן: 12 g
סיבים: 9 g

אידיאלי ל

עור וזוהר
ארוחות ערב להכנה מראש
עשיר בנוגדי חמצון
100% צמחי
סיר אחד

מופיע בתוכניות

תוכנית הזוהר ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.