זוהרמרקים ותבשילים פרימיום

מרק קישואים ובזיליקום

Name: מרק קישואים ובזיליקום
Total time: 30 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 5 קישואים פרוסים; חופן גדול של בזיליקום; בצל קצוץ

מרק קליל בירוק-זהב של קישואים נימוחים ובזיליקום טרי.

זמן30 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל140

הרמדי

הקישוא הוא לחות עמוסת מים שאפשר לאכול – בעלת הברית השקטה ביותר של העור.

קישואים
בזיליקום
שום
שמן זית

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 5 קישואים פרוסים
מרכיב רמדי: חופן גדול של בזיליקום
בצל קצוץ

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 140
חלבון: 5 g
פחמימות: 12 g
שומן: 9 g
סיבים: 3 g

אידיאלי ל

עודפי סוף הקיץ
ארוחות ערב קלילות
100% צמחי
דל פחמימות
עד 30 דקות

מופיע בתוכניות

תוכנית הזוהר ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.