זוהרמרקים ותבשילים פרימיום

תבשיל ירקות בזעפרן

Name: תבשיל ירקות בזעפרן
Total time: 45 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: קורט חוטי זעפרן; 2 תפוחי אדמה בחתיכות גדולות; בולבוס שומר פרוס

תבשיל זהוב ומתובל בעדינות של ירקות בציר זעפרן.

זמן45 דקות
מנות4 מנות
רמהבינוני
קק״ל240

הרמדי

הקרוצינים שבזעפרן – הפיגמנטים של הזהב שלו – הם נוגדי חמצון נחקרים, עם פולקלור של מצב רוח.

זעפרן
תפוחי אדמה
שומר
גרגירי חומוס

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: קורט חוטי זעפרן
מרכיב רמדי: 2 תפוחי אדמה בחתיכות גדולות
בולבוס שומר פרוס

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 240
חלבון: 8 g
פחמימות: 36 g
שומן: 8 g
סיבים: 8 g

אידיאלי ל

בישול להרשים
ארוחות ערב של שעת הזהב
עשיר בנוגדי חמצון
100% צמחי
סיר אחד

מופיע בתוכניות

תוכנית הזוהר ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.