ריכוזארוחות בוקר פרימיום

ביצים מקושקשות בחמאת מיסו

Name: ביצים מקושקשות בחמאת מיסו
Total time: 10 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 4 ביצים; כפית מיסו לבן; כף חמאה

ביצים רכות תחת לחישה עמוקה של אומאמי.

זמן10 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל340

הרמדי

הביצה מספקת חלבון שלם וכולין; המיסו – עומק מותסס שגורם להרבה פחות מלח להרגיש כמו הרבה יותר.

ביצים
מיסו
שאור
בצל ירוק

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 4 ביצים
מרכיב רמדי: כפית מיסו לבן
כף חמאה

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 340
חלבון: 19 g
פחמימות: 25 g
שומן: 17 g
סוכרים: 3 g

אידיאלי ל

בקרים מעורפלים
אוהבי המלוח
יותר חלבון
5 מרכיבים
מהיר

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.