התאוששותסלטים וקערות פרימיום

סלט בסגנון ניסואז עם חומוס

Name: סלט בסגנון ניסואז עם חומוס
Total time: 35 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: קופסת חומוס מסונן; 2 ביצים; 2 כוסות שעועית ירוקה מנוקה מקצוות

הניסואז בגרסה מחודשת: חומוס, ביצים, שעועית ירוקה, זיתים ותפוחי אדמה.

זמן35 דקות
מנות2 מנות
רמהבינוני
קק״ל460

הרמדי

ביצים וחומוס מכפילים את מקורות החלבון – צלחת מורכבת שמתקנת.

גרגירי חומוס
ביצים
שעועית ירוקה
תפוחי אדמה

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: קופסת חומוס מסונן
מרכיב רמדי: 2 ביצים
2 כוסות שעועית ירוקה מנוקה מקצוות

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 460
חלבון: 22 g
פחמימות: 44 g
שומן: 22 g
סיבים: 11 g

אידיאלי ל

ימי אימון
ארוחות צהריים מורכבות
עשיר בחלבון
להכנה מראש
עמוס בירקות

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.