אנרגיהארוחות בוקר פרימיום

מחבת בטטה

Name: מחבת בטטה
Total time: 25 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: בטטה גדולה בקוביות קטנות; פלפל חתוך לקוביות; חצי בצל סגול פרוס

מחבתית זהובה עם ביצים מעל, בכלי אחד.

זמן25 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל315

הרמדי

הבטטה מספקת את הפחמימה היציבה; הביצים משלימות את הצלחת בחלבון.

בטטה
ביצים
פלפל
בצל סגול

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: בטטה גדולה בקוביות קטנות
פלפל חתוך לקוביות
חצי בצל סגול פרוס

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 315
חלבון: 14 g
פחמימות: 36 g
שומן: 13 g
סוכרים: 10 g

אידיאלי ל

חשק לבראנץ׳
סופי שבוע מלוחים
יותר סיבים
מחבת אחת
מתוק טבעי

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.