אנרגיהמרקים ותבשילים פרימיום

מרק אטריות קוקוס בסגנון לקסה

Name: מרק אטריות קוקוס בסגנון לקסה
Total time: 30 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 קנים אטריות אורז; קופסת חלב קוקוס; 3 ס״מ ג׳ינג׳ר מגורד

ציר ריחני של קוקוס וצ׳ילי על אטריות וירקות פריכים.

זמן30 דקות
מנות2 מנות
רמהבינוני
קק״ל480

הרמדי

שומן הקוקוס ועמילן האטריות נשרפים זמן רב, בעוד הג׳ינג׳ר והצ׳ילי מעירים הכול.

אטריות
חלב קוקוס
ג׳ינג׳ר
צ׳ילי

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 קנים אטריות אורז
מרכיב רמדי: קופסת חלב קוקוס
3 ס״מ ג׳ינג׳ר מגורד

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 480
חלבון: 12 g
פחמימות: 58 g
שומן: 22 g
סיבים: 6 g

אידיאלי ל

ערבים של מצב רוח ירוד
ערבי משלוח מזויף
100% צמחי
סיר אחד
עד 30 דקות

מופיע בתוכניות

תוכנית האנרגיה ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.