אנרגיהמרקים ותבשילים פרימיום

מרק חומוס יווני עם לימון

Name: מרק חומוס יווני עם לימון
Total time: 35 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 קופסאות חומוס מסונן; מיץ מלימון וחצי; בצל חתוך לקוביות

רביתוסופה: חומוס שמתבשל בשמן זית, אורגנו ולימון.

זמן35 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל300

הרמדי

חומוס משלב חלבון ועמילן איטי – בישול כפרי שמחזיק אחר צהריים שלם.

גרגירי חומוס
לימון
שמן זית
אורגנו

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 קופסאות חומוס מסונן
מרכיב רמדי: מיץ מלימון וחצי
בצל חתוך לקוביות

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 300
חלבון: 13 g
פחמימות: 38 g
שומן: 12 g
סיבים: 10 g

אידיאלי ל

ארוחות צהריים בעבודה מהבית
ארוחות ערב פשוטות
עשיר בחלבון
100% צמחי
סיר אחד

מופיע בתוכניות

תוכנית האנרגיה ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.