אנרגיהמרקים ותבשילים פרימיום

מרק תירס מתוק וצ׳ילי

Name: מרק תירס מתוק וצ׳ילי
Total time: 25 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 4 כוסות תירס מתוק; פלפל צ׳ילי אדום קצוץ; בצל חתוך לקוביות

תירס מתוק צלוי, טחון עם חום צ׳ילי נקי.

זמן25 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל220

הרמדי

העמילן האיטי של התירס מזין בקביעות, והקפסאיצין שבצ׳ילי מדליק מחדש את האור.

תירס מתוק
צ׳ילי
בצל
ליים

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 4 כוסות תירס מתוק
מרכיב רמדי: פלפל צ׳ילי אדום קצוץ
בצל חתוך לקוביות

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 220
חלבון: 6 g
פחמימות: 34 g
שומן: 8 g
סיבים: 5 g

אידיאלי ל

אחר צהריים של מצב רוח ירוד
ארוחות ערב מהירות
100% צמחי
עד 30 דקות
סיר אחד

מופיע בתוכניות

תוכנית האנרגיה ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.