עיכולמנות עיקריות פרימיום

צ׳ילי מעושן שלושה סוגי שעועית ובטטה

Name: צ׳ילי מעושן שלושה סוגי שעועית ובטטה
Total time: 40 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: בטטה בקוביות; קופסה מכל סוג: שעועית שחורה, אדומה, קנליני; בצל, 2 שיני שום

צ׳ילי ללא בשר שמנצח בסיבים כל גרסה של בקר.

זמן40 דקות
מנות4 מנות
רמהקל
קק״ל390

הרמדי

שלוש משפחות של שעועית בסיר אחד – מגוון הסיבים שחיידקי הבטן מעדיפים, באופן מדיד.

שלושה סוגי שעועית
בטטה
עגבניות
שוקולד מריר

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: בטטה בקוביות
מרכיב רמדי: קופסה מכל סוג: שעועית שחורה, אדומה, קנליני
בצל, 2 שיני שום

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 390
חלבון: 17 g
פחמימות: 64 g
שומן: 7 g
סוכרים: 13 g

אידיאלי ל

שני ימי שני בלי בשר
מלאי מקפיא
ללא בשר
עשיר בסיבים
מושלם למקפיא

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.