עיכולארוחות בוקר פרימיום

כוסות קפיר וצ׳יה

Name: כוסות קפיר וצ׳יה
Total time: 5 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 3 כפות זרעי צ׳יה; 300 מ״ל קפיר; כפית דבש

צנצנות שהתייצבו בלילה, עם עמוד שדרה מתקתק וחמצמץ.

זמן5 דקות + לילה
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל260

הרמדי

קפיר הוא אחד המקורות היומיומיים העשירים ביותר בתרביות חיות, והצ׳יה מביאה את הסיב המסיס שמזין את המשך הדרך.

קפיר
פירות יער אדומים
צ׳יה
וניל

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 3 כפות זרעי צ׳יה
מרכיב רמדי: 300 מ״ל קפיר
כפית דבש

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 260
חלבון: 12 g
פחמימות: 30 g
שומן: 9 g
סוכרים: 12 g

אידיאלי ל

בקרים עדינים
שבועות של איפוס
להכנה מהערב
עשיר בסיבים
ללא סוכר מזוקק

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.