רוגעארוחות צהריים מהירות פרימיום

כריך מלפפון וגבינה לבנה

Name: כריך מלפפון וגבינה לבנה
Total time: 10 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: חצי מלפפון בפרוסות דקות כנייר; חצי כוס גבינה לבנה; 4 פרוסות לחם מלא רך

הקלאסיקה הרעננה על לחם רך – מלפפון דק, גבינה לבנה מוקצפת ושמיר.

זמן10 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל320

הרמדי

המלפפון הוא 96% מים עם אשלגן על הסיפון – לחות שקטה בין שתי פרוסות רכות.

מלפפון
גבינה לבנה
לחם רך
שמיר

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: חצי מלפפון בפרוסות דקות כנייר
מרכיב רמדי: חצי כוס גבינה לבנה
4 פרוסות לחם מלא רך

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 320
חלבון: 10 g
פחמימות: 38 g
שומן: 14 g
סיבים: 3 g

אידיאלי ל

ארוחות צהריים עדינות
תה של אחר הצהריים
ללא בישול
עד 15 דקות
נחמה

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.