עיכולארוחות בוקר פרימיום

ברכר אגס וג׳ינג׳ר

Name: ברכר אגס וג׳ינג׳ר
Total time: 10 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 אגסים בשלים מגוררים; 2 ס״מ ג׳ינג׳ר מגורד דק; כוס שיבולת שועל

שיבולת שועל שספגה נוזלים כל הלילה עם אגס מגורר וג׳ינג׳ר טרי.

זמן10 דקות + קירור
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל320

הרמדי

שיבולת שועל ספוגה ופקטין מהאגס הם סיבים מסיסים עדינים; הג׳ינג׳ר מרגיע את קיבת הבוקר.

אגס
ג׳ינג׳ר
שיבולת שועל
יוגורט

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 אגסים בשלים מגוררים
מרכיב רמדי: 2 ס״מ ג׳ינג׳ר מגורד דק
כוס שיבולת שועל

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 320
חלבון: 10 g
פחמימות: 52 g
שומן: 8 g
סיבים: 8 g

אידיאלי ל

ארוחות בוקר להכנה מראש
קיבות רגישות
עשיר בסיבים
עדין לבטן
להכנה מראש

מופיע בתוכניות

תוכנית העיכול ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.