זוהרארוחות בוקר פרימיום

קערת יוגורט ורוד עם סלק

Name: קערת יוגורט ורוד עם סלק
Total time: 10 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: סלק מבושל; 2 כוסות יוגורט יווני; 2 כפות זרעים מעורבים

קערת יוגורט מג׳נטה עזה, משויטת בסלק קלוי טחון.

זמן10 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל260

הרמדי

פיגמנטי הבטלאין והחנקות שבסלק הופכים אותו למזון הזוהר הצבעוני ביותר במקרר.

סלק
יוגורט יווני
זרעים
דבש

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: סלק מבושל
מרכיב רמדי: 2 כוסות יוגורט יווני
2 כפות זרעים מעורבים

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 260
חלבון: 14 g
פחמימות: 26 g
שומן: 11 g
סיבים: 5 g

אידיאלי ל

עור וזוהר
ארוחות בוקר ללא בישול
עשיר בנוגדי חמצון
ללא בישול
עדין לבטן

מופיע בתוכניות

תוכנית הזוהר ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.