זוהרארוחות בוקר פרימיום

סמוזי בול סמיך

Name: סמוזי בול סמיך
Total time: 5 min
Yield: מנה אחת
Ingredients: 2 בננות קפואות; כוס פירות יער קפואים; 60 מ״ל חלב

קערה קפואה וקרמית שאוכלים בכף.

זמן5 דקות
מנותמנה אחת
רמהקל
קק״ל290

הרמדי

פירות יער מספקים יותר סיבים לקלוריה מכמעט כל פרי אחר – צבע שעובד.

בננות
פירות יער אדומים
יוגורט יווני
חלב

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 2 בננות קפואות
מרכיב רמדי: כוס פירות יער קפואים
60 מ״ל חלב

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 290
חלבון: 11 g
פחמימות: 52 g
שומן: 6 g
סוכרים: 28 g

אידיאלי ל

בקרים חמים
חזרה מריצה
ללא תוספת סוכר
עשיר בסיבים
5 דקות

מופיע בתוכניות

איפוס המעיים ל-14 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.