עיכולארוחות בוקר פרימיום

ביצים בסגנון טורקי עם יוגורט ועשבי תיבול

Name: ביצים בסגנון טורקי עם יוגורט ועשבי תיבול
Total time: 20 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 4 ביצים; כוס וחצי יוגורט יווני; שן שום קטנה מגוררת

ביצים עלומות על יוגורט שום, מתחת לחמאה חמה עם צ׳ילי.

זמן20 דקות
מנות2 מנות
רמהבינוני
קק״ל350

הרמדי

יוגורט חי תחת ביצים חמות: מזון מותסס ידידותי לבטן, בלבוש בראנץ׳.

ביצים
יוגורט יווני
שום
צ׳ילי

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: 4 ביצים
מרכיב רמדי: כוס וחצי יוגורט יווני
שן שום קטנה מגוררת

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 350
חלבון: 19 g
פחמימות: 9 g
שומן: 27 g
סיבים: 1 g

אידיאלי ל

בראנצ׳ים של סוף שבוע
בקרים ידידותיים לבטן
עדין לבטן
עשיר בחלבון
עד 30 דקות

מופיע בתוכניות

תוכנית העיכול ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.