עיכולארוחות בוקר פרימיום

אורז מוקפץ עם קימצ׳י וביצה

Name: אורז מוקפץ עם קימצ׳י וביצה
Total time: 15 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: כוס קימצ׳י קצוץ, עם הנוזלים שלו; 3 כוסות אורז מבושל וקר; 2 ביצים

האורז של אתמול מוקפץ באש גבוהה עם קימצ׳י, ועליו ביצת עין עם שוליים פריכים.

זמן15 דקות
מנות2 מנות
רמהקל
קק״ל400

הרמדי

קימצ׳י הוא מזון מותסס חי: החיידקים והסיבים שבו הם ארוחת הבוקר של חיידקי המעי שלכם.

קימצ׳י
אורז
ביצים
שומשום

מצרכים (תצוגה מקדימה)

מרכיב רמדי: כוס קימצ׳י קצוץ, עם הנוזלים שלו
מרכיב רמדי: 3 כוסות אורז מבושל וקר
2 ביצים

…

= מרכיב רמדי

הכנה

ההכנה המלאה למנויים

המצרכים המלאים ושלבי ההכנה פתוחים עם גישה מלאה – תשלום חד-פעמי סמלי.

פתחו גישה מלאה

ערכים תזונתיים (הערכה, למנה)

קק״ל: 400
חלבון: 15 g
פחמימות: 52 g
שומן: 15 g
סיבים: 4 g

אידיאלי ל

שימוש באורז של אתמול
בקרים בהילוך איטי
עדין לבטן
מחבת אחת
עד 15 דקות

מופיע בתוכניות

תוכנית העיכול ל-7 ימים

חשוב לדעת: המידע כאן הוא מידע כללי על מזונות יומיומיים, מבוסס על ידע מסורתי ועל מדעי התזונה הנחקרים בדרך כלל – ואינו ייעוץ רפואי. אף מתכון אינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע מחלה, ואינו מחליף חיסון, טיפול או הנחיית רופא. במקרה של תסמינים מתמשכים, הריון, טיפול תרופתי או מצב רפואי (במיוחד אוטואימוני) – יש להתייעץ קודם עם איש מקצוע רפואי. ערכי התזונה הם הערכות בלבד.